Sur futon
La pratique traditionnelle au sol, sur tatami et futon. Elle permet à Françoise d'adapter ses pressions, mobilisations et mouvements à la personne.
La pratique traditionnelle, au sol sur tatami et futon.
Votre séance de Shiatsu
Chaque séance est un moment personnalisé, adapté à votre confort et à vos attentes du moment. Découvrez les différentes possibilités de pratique et le déroulement d'une séance.
Trois formats au choix
Choisissez votre format de séance
Le shiatsu n'est pas un massage : vous restez habillé(e). Choisissez le format le plus adapté à votre confort et à vos besoins.
Sur chaise
Une pratique en position assise sur une chaise adaptée, particulièrement intéressante lorsque l'installation au sol n'est pas souhaitée ou confortable.
Une pratique assise, sans installation au sol.
Sur table
Une alternative au futon permettant de recevoir la séance dans une position confortable lorsque la pratique au sol n'est pas adaptée.
Une alternative confortable au futon.
Déroulement d'une séance
1
Temps d'échange
La séance débute par un échange afin de connaître vos attentes et d'adapter la pratique à votre confort et votre situation du moment.
2
Installation selon votre format
Vous vous installez confortablement, habillé(e) dans une tenue souple, sur futon, sur chaise ou sur table selon le format adapté.
3
La pratique du Shiatsu
Françoise exerce principalement des pressions avec les doigts et les paumes, auxquelles peuvent s'ajouter des mobilisations et des étirements doux. Dans l'approche traditionnelle du Shiatsu, la pratique peut notamment suivre des trajets appelés méridiens.
4
Temps de retour
Un temps calme permet de revenir progressivement à ses sensations et, si vous le souhaitez, d'échanger sur votre ressenti.
Informations pratiques
- • Durée moyenne : environ 1 h 15
- • Tenue : vêtements souples et confortables
- • Parking gratuit sur place
Pourquoi s'accorder une séance de Shiatsu ?
Détente
S'accorder un moment de calme et de relâchement.
Tensions
Porter attention à son corps et favoriser le relâchement.
Fatigue
S'offrir un temps de pause et de récupération personnelle.
Équilibre
Prendre soin de son bien-être au quotidien.
Écoute du corps
Prendre davantage conscience de ses sensations corporelles.
Les ressentis et les effets peuvent varier d'une personne à l'autre. Le Shiatsu est une pratique complémentaire de bien-être et ne se substitue pas à un diagnostic, une consultation ou un traitement médical.
Investissez dans votre bien-être
Tarifs
Séances de shiatsu bien-être à Bretteville-sur-Laize – Calvados
Recommandé
Séance Shiatsu
Séance complète de shiatsu bien-être
60€/ durée moyenne : environ 1 h 15
- Bilan énergétique
- Travail sur les méridiens
- Conseils personnalisés
Forfait 5 Séances
Règlement en 1 fois
275€/ 5 séances d'environ 1 h 15
- 5 séances de shiatsu
- Suivi personnalisé
- Économie de 25 €
- Validité 6 mois